症状:

喉咙痛：喉咙疼痛和灼热感是咽炎最常见的症状之一。

咳嗽：咽炎常伴有咳嗽，可能是干咳或有痰。

咽部不适：咽部可能感到刺激、痒或异物感。

声音嘶哑：咽炎可导致声音嘶哑或变得沙哑。

发热：有时咽炎伴有轻度发热。

病因:

细菌感染：常见的细菌感染引起的咽炎是由链球菌或葡萄球菌等细菌引起的。这些细菌通过飞沫传播或直接接触传播，感染咽部黏膜，导致咽炎。

病毒感染：病毒感染是咽炎的常见原因之一，特别是呼吸道病毒，如流感病毒、腺病毒、冠状病毒等。这些病毒通过飞沫传播，感染咽部黏膜。

过敏反应：某些人对过敏原，如花粉、灰尘螨、宠物皮屑等过敏，接触这些过敏原后，咽部黏膜可能发生过敏反应，导致咽炎。

刺激性物质：吸烟、二手烟、空气污染物、化学物质等刺激性物质都可能引起咽炎。这些物质对咽部黏膜有刺激作用，导致咽炎的发生。

其他因素：过度用力嗓子、声带过度使用、喉部受伤、干燥的气候、鼻窦炎等因素也可能导致咽炎。

预防:

避免接触感染源：尽量避免与患有咽炎的人密切接触，特别是在他们咳嗽或打喷嚏时。

保持良好的卫生习惯：经常洗手，避免将手放在口鼻附近，尤其是在公共场所。

增强免疫力：保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼，有助于提高免疫力，减少感染咽炎的风险。

避免刺激喉咙：避免长时间大声喊叫、嗓子过度用力，尽量减少吸烟和二手烟的接触。

保持适度湿润：保持室内湿度，避免空气过于干燥，可以使用加湿器或放置水盆等方法增加空气湿度。