声带息肉是一种声带上的良性肿瘤，通常是由于声带黏膜的慢性刺激或损伤引起的。声带息肉常见于声带的前1/3部分，呈圆形或椭圆形的突起，可以单个或多个存在。

症状:

声音嘶哑：声带息肉会影响声带的振动，导致声音变得嘶哑或沙哑。

声音疲劳：由于声带息肉的存在，声带需要更多的努力来产生声音，因此声音容易疲劳。

声音中断：声带息肉可能会导致声音中断或突然消失。

声音不稳定：声带息肉的存在会导致声音的音调和音量不稳定

病因:

过度使用声带：频繁大声说话、唱歌或使用嗓音过度，会增加声带受损和发生息肉的风险。

声带过度震动：某些职业，如歌手、演讲者、教师等，需要长时间使用声带，过度震动会增加声带受损的风险。

声带受损：声带受到感染、炎症、过度干燥或创伤等因素的损伤，也可能导致声带息肉的形成。

预防:

避免过度使用声带：尽量减少长时间大声说话、唱歌或使用嗓音过度的情况。

保持声带湿润：保持良好的饮水习惯，避免声带过度干燥。

注意声带保护：避免在嗓子痛、声音嘶哑或声带不适的情况下继续使用声带，及时休息和寻求医疗帮助。

适度锻炼声带：通过声带康复训练和适度的声带锻炼，可以增强声带的健康和抵抗力。