尿道炎是孕妇常见的一种泌尿系统感染。在怀孕期间，由于身体免疫力下降和荷尔蒙水平的变化，孕妇更容易受到细菌感染。

1.频繁排尿

尿道炎会导致尿频，即频繁排尿的感觉。为了减轻不适，您可以每次排尿后尽量将膀胱完全排空，避免尿液在尿道中停留时间过长。同时，饮用足够的水可以帮助清洁尿道，促进细菌排出。

2.注意个人卫生

保持良好的个人卫生对于缓解尿道炎症状至关重要。在洗涤私处时，使用温和而不刺激的洗液，避免过度清洁或使用含有化学物质的产品。在用厕所后，应从前向后擦拭，以减少细菌的传播。

3.穿着透气的内衣

选择透气性好、面料舒适的内衣有助于保持私处干燥。孕妇尽量避免穿着紧身裤或合成材料的内衣，以减少尿道周围湿度，降低细菌滋生的机会。

4.饮食调理

饮食对于身体健康至关重要，包括尿道健康。增加维生素C和纤维素的摄入可以提高免疫力和膀胱功能，帮助预防尿道炎的发生。例如，多食用包含维生素C丰富的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、西红柿等。