羊水过少是指孕妇子宫内的羊水量不足正常范围。一般来说，孕妇经过孕期检查时，医生会进行羊水量的评估。正常情况下，孕妇的羊水量应该在5-25厘米之间。如果羊水量在此范围之外，医生可能会怀疑羊水过少的可能性。

通常情况下，孕妇在妊娠20周之后，羊水量开始逐渐增加。因此，如果在妊娠超过20周的时候，医生发现羊水量过少，就可以初步确诊为羊水过少。然而，为了确认诊断，医生可能会建议其他检查，例如羊水穿刺检查，以更准确地评估羊水量。

羊水过少对胎儿和母体的健康都有一定的影响。因此，对于羊水过少的孕妇，以下是一些护理要点：

1. 定期进行产前检查：

   定期产前检查是确保孕妇和胎儿健康的关键。医生会通过监测羊水量和胎儿的生长情况来评估情况。请确保遵循医生的建议，按时进行产前检查。

2. 饮食平衡：

   健康饮食对于保持孕妇和胎儿的健康至关重要。孕妇应该注意摄入各类营养素，尤其是蛋白质、维生素和矿物质。请咨询专业医生或营养师，制定适合自己的饮食计划。

3. 避免体力活动过度：

   由于羊水过少可能增加早产和其他并发症的风险，孕妇应避免过度体力活动或久坐。请根据自身情况，在医生的指导下适量休息。

4. 监测胎动：

   胎动是评估胎儿健康状况的重要指标之一。请密切关注胎动的频率和强度，并在发现异常时及时向医生报告。

5. 遵循医生的建议：

   每个孕妇的情况都不同，医生会根据个体情况提供相应的建议。请确保遵循医生的建议，包括定期产检、服用药物或补充剂。