- 保持良好的个人卫生:保持尿道干燥和清洁非常重要。建议使用温和的清洁剂清洗外阴区域,避免使用过多的香皂或刺激性洗液。
- 多饮水:喝足够的水有助于稀释尿液,减少尿道对刺激物质的接触,从而减轻症状。
- 避免刺激性食物和饮料:辛辣食物、咖啡、酒精和碳酸饮料等可能刺激尿道,增加疼痛和灼热感。建议少食用这些食物和饮料。
- 穿着棉质内裤:选择透气性好的棉质内裤,避免使用合成纤维材料,有助于保持干燥和舒适。
- 避免过度清洗:尿道炎患者应避免过度清洗尿道区域,因为过度刺激可能使症状加重。
尿道炎常伴随着灼热感或尿痛的症状,这可能给患者带来很大的不适。以下是一些建议: