对于怀疑自己可能患有卵巢早衰的女性，他们应该及早寻求医疗专业人员的帮助。以下是一些常见的诊断方法：

1.病史评估：医生会了解患者的病史，包括月经周期、个人健康状况、家族病史等，并询问是否存在其他相关症状，例如潮热、夜间出汗等。

2.体格检查：医生会进行身体检查，包括血压、身高、体重等，以了解患者的全面健康状况。

3.血液检查：医生可能会要求患者进行血液检查来检测泌乳激素(FSH、LH)、雌激素(E2)、孕激素等激素水平是否异常。卵巢早衰患者的FSH水平通常升高，而E2水平降低。

4.宫腔镜检查：宫腔镜检查是一种通过阴道和宫颈进入子宫腔，观察宫腔和子宫内膜是否有异常变化，并可进行组织活检以明确诊断。

5.阴超检查：阴超检查可以通过超声波技术观察卵巢的大小、形态和卵泡的数量，并排除其他卵巢疾病的可能性。

卵巢早衰的治疗方法主要包括以下几种：

1.替代激素疗法：替代激素疗法是目前最常用的治疗方法之一。通过替代激素补充，可以提高雌激素的水平，调节月经周期，改善不孕症状。

2.生育技术：对于无法通过常规治疗获得成功的患者，可以考虑辅助生殖技术(如体外受精、卵子捐赠等)来实现生育愿望。

3.心理辅导：卵巢早衰可能给患者带来生理和心理的压力，所以心理辅导非常重要。与专业人士沟通可以帮助患者更好地面对自己的情绪和应对压力。

4.骨密度检测和饮食补充：卵巢早衰会增加患者患骨质疏松症的风险，所以骨密度检测和饮食中的钙补充非常重要。

5.运动和健康的生活方式：适度的运动和健康的生活方式能改善患者的整体健康状况，增强身体的抵抗力，对卵巢早衰的治疗和康复有积极的影响。

需要注意的是，卵巢早衰可能无法完全康复，但患者可以通过治疗来改善症状，提高生活质量。