首先，我们需要明确遗精与性功能之间的关系。遗精是男性正常的生理现象之一，并不意味着性功能存在问题。事实上，正常的性功能包括勃起、射精和性欲。遗精是一种自发性射精，它通常发生在睡眠中，而不需要任何外界刺激或性欲。

在青春期，遗精是非常普遍的。由于青春期男性激素水平的波动以及身体对性刺激的敏感度增加，遗精可能会频繁发生。这是正常的生理现象，表明身体进入了性成熟的阶段。

对于成年男性来说，遗精的频率通常会减少。这是因为成年男性更容易通过性行为来释放性欲，进而减少遗精的可能性。然而，值得注意的是，即使成年男性有规律的性生活，有时仍会发生遗精，这是正常的生理现象，并不意味着性功能存在问题。

遗精有一些正面的好处。首先，它可以帮助保持男性生殖系统的健康。通过遗精，老旧的精子得以排出，从而不会积聚在生殖器官中引发疾病。此外，遗精也有助于缓解性欲紧张和性压力，让男性感到舒适和放松。

虽然遗精是正常的生理现象，但在某些情况下，它可能成为一种心理或医学问题的标志。如果遗精非常频繁或持续发生，并且伴随着其他性功能问题，如勃起困难或射精困难，那么你可能应该考虑咨询医生。他们将能够对你的情况进行评估和诊断，并提供相应的治疗建议。