卵巢早衰，也被称为卵巢功能衰退，是一种女性生殖系统的疾病，常见于35岁以下的女性。它包括卵巢功能的减退和雌激素水平的降低，可能导致月经不规律、周期中断甚至停止，甚至影响患者的生育能力。

1.生活方式的改变：改善饮食和增加运动是改变卵巢早衰的重要措施。优质的饮食和适度的锻炼有助于维持身体的健康和平衡，进而有助于改善卵巢功能。

2.减少压力：压力是导致卵巢早衰的一个重要因素。因此，寻找减轻压力的方法，比如做瑜伽、冥想或者参加舒缓的活动，是非常有效的。此外，合理的休息和睡眠也能帮助降低压力水平。

3.避免药物滥用：长期滥用某些药物，如利用激素替代疗法过度，可能加重卵巢早衰的情况。因此，遵医嘱使用药物是非常重要的，如果有任何不适，应及时咨询医生。

4.内分泌平衡：卵巢早衰通常与内分泌紊乱有关，因此保持内分泌的平衡对改变卵巢早衰非常重要。我们可以通过正常饮食、锻炼和身体健康来促进内分泌的平衡。

1.基本的体检：包括体温、血压、身高、体重的测量。这些基本的体检可以帮助医生更好地了解患者的身体状况，并给出更准确的诊断。

2.血液检查：进行血液检查，可以了解患者的性激素水平，包括雌激素、黄体生成素和促卵泡激素等。这些指标可以帮助医生判断卵巢功能以及早衰的程度。

3.子宫彩超：通过子宫彩超检查，可以观察子宫和卵巢的情况，检查是否存在卵巢囊肿、卵巢容积异常等问题。

4.骨密度检查：卵巢早衰可能导致骨质疏松症的发生，因此骨密度检查可以帮助评估患者是否存在骨质疏松的情况。

除了上述的检查项目外，根据具体情况，医生可能还会根据需要进行其他检查，以全面评估患者的状况。