卵巢早衰是指女性在35岁之前卵巢功能开始减退，导致月经不规律、排卵障碍和卵巢激素水平下降等症状的一种生理现象。对于正常的生育能力产生了一定的影响，但并不意味着完全不能要孩子。

如果卵巢早衰女性想要怀孕，建议尽早就医寻求适当的治疗和咨询。现代医学有多种辅助生殖技术可以帮助卵巢早衰女性实现怀孕的愿望，如体外受精（IVF）和卵子捐赠等。这些技术可以增加卵子的数量和质量，提高怀孕的成功率。

生活方式对卵巢早衰的影响

除了医学治疗，改善生活方式也可以对卵巢早衰产生积极的影响。建议卵巢早衰女性：

保持健康的生活习惯：包括戒烟限酒、健康饮食、充足睡眠和适度的运动。这些习惯可以改善卵子的质量和数量。

减少压力：过度的压力可能对卵巢功能造成负面影响。可以通过放松技巧、冥想等方法减轻压力。

保持体重：过重或过轻都会影响卵巢功能，需要保持适度的体重。

预防和治疗相关疾病：如乳腺癌、子宫内膜异位症等疾病，及时治疗会对卵巢功能的恢复和保护起到积极作用。