在我们日常生活中，男性晚上梦精遗精是一种常见的现象。很多人都对这个问题非常关注，特别是那些遭受梦精遗精困扰的人。他们想知道梦精遗精是属于阴虚还是阳虚，以便能够有针对性地进行调理和治疗。

梦精遗精是指男性在睡眠中出现性梦，导致精液在无意识的情况下自动排出的现象。梦精遗精的原因有很多，包括性欲过旺、性生活不规律、长期禁欲等。而其中比较常见的原因之一就是阴虚和阳虚。

阴虚是中医术语中的一种病理状态，指的是人体阴液不足的情况。阴虚会导致人体阳气过盛，从而引发一系列的症状，包括梦精遗精。阴虚导致的梦精遗精主要表现为夜间多梦、易醒、心烦口渴、舌红少津等症状。此时，应该通过中医调理来补充阴液，调节阴阳平衡，从而缓解梦精遗精的症状。

阳虚也是一种中医术语，指的是人体阳气不足的情况。阳虚会导致人体阴液过盛，从而引发梦精遗精等症状。阳虚导致的梦精遗精主要表现为性欲减退、遗精频繁、精力不济等症状。此时，应该通过中医调理来补充阳气，调节阴阳平衡，从而缓解梦精遗精的症状。

1.阴虚导致的梦精遗精调理方法：

a.饮食调理：多吃一些滋阴润燥的食物，如绿豆、芝麻、莲子等。

b.药物调理：可以选择一些滋阴补肾的中药，如枸杞子、山药、熟地黄等。

c.调节作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

2.阳虚导致的梦精遗精调理方法：

a.饮食调理：多吃一些温阳补肾的食物，如肉类、海鲜、核桃等。

b.药物调理：可以选择一些温阳补肾的中药，如杜仲、菟丝子、肉苁蓉等。

c.锻炼身体：适当进行一些阳气调理的体育锻炼，如太极拳、气功等。