遗精是指男性在睡眠中或清晨醒来时，自动排出精液的一种生理现象。对于大多数男性来说，偶尔出现遗精是正常的，但如果频繁地出现遗精，特别是在睡觉时频繁遗精，就可能需要进行调理和治疗了。

遗精是男性生理机能的一部分，通常是由于性欲的积累导致的。以下是一些常见的导致遗精的原因：

1.性梦：性梦是指在睡眠中做梦时涉及到性的内容，这会刺激性器官并导致遗精。

2.长时间禁欲：如果男性长时间禁欲，体内的性欲积累会增加，从而导致遗精。

3.过度刺激：过度刺激性器官，如频繁自慰或性生活过度，也可能导致遗精。

4.精神压力：长期处于精神压力大的状态下，会影响神经系统的正常工作，导致遗精。

针对睡觉老是遗精的情况，以下是一些调理遗精的方法，帮助你减少遗精的频率：

1.放松心情：睡觉前放松心情，避免过度兴奋或焦虑。可以尝试听轻音乐、冥想或进行深呼吸等放松技巧。

2.建立规律的作息时间：保持规律的作息时间，尤其是睡眠时间。避免熬夜和睡眠不足，这样有助于调节身体的生理节律。

3.避免刺激：避免过度刺激性器官，如减少频繁自慰和性生活的次数。

4.远离色情内容：避免接触过多的色情内容，这可能会刺激性欲并导致遗精。

5.锻炼身体：适度的体育锻炼有助于释放体内的能量，减少性欲的积累。

6.调整饮食：注意饮食均衡，避免过度辛辣和刺激性食物的摄入。

7.寻求专业帮助：如果遗精问题严重影响到生活质量，建议及时咨询医生或专业的性健康机构，寻求专业的帮助和治疗。

睡觉老是遗精并不一定属于疾病，它可能只是身体正常的生理反应。然而，如果遗精频率过高，严重影响到生活质量，或伴随其他症状，如尿频、尿急、尿痛等，那么就可能需要进行进一步的检查和治疗了。

在咨询医生时，医生会根据具体情况进行综合评估，并可能进行一些相关检查，如血液检查、尿液检查、前列腺液检查等。根据检查结果，医生可以判断是否存在潜在的疾病，并给出相应的治疗建议。