遗精，也被称为夜遗，是男性在睡眠中不自觉地射精的现象。对于很多男性来说，遗精是一种正常的生理现象，但是有些人可能会担心遗精量过少是否正常，以及憋住遗精会带来什么样的影响。

遗精量的多少是因人而异的，每个人的身体状况和生理特点不同，因此遗精量也会有所差异。有些人每次遗精的量较多，而有些人则相对较少。遗精量少并不一定代表异常，只要没有出现其他不适症状，一般来说是正常的。

遗精量的多少受到多种因素的影响，包括性欲、性兴奋程度、性活动频率等。如果您在其他方面没有性功能障碍或者生殖系统疾病的症状，遗精量少很可能只是您个人的生理特点，无需过于担心。

有些男性为了避免遗精，可能会尝试憋住遗精。然而，长期憋住遗精可能会对身体产生一些不良影响。以下是一些可能的影响：

1.增加前列腺炎的风险：憋住遗精会导致前列腺液积聚，增加了前列腺炎的风险。前列腺是男性生殖系统中的一个重要器官，积聚的前列腺液可能引发感染，导致前列腺炎的发生。

2.影响性功能：长期憋住遗精可能会导致性功能障碍，如勃起困难或早泄等问题。这是因为憋住遗精会增加性欲的积聚，使得性行为时无法得到充分的释放，从而影响到正常的性功能。

3.增加精液质量下降的风险：憋住遗精会导致精子在体内积聚的时间过长，从而使得精液中的精子数量减少，质量下降。这可能会对生育能力产生一定的影响。