过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，患者常常会在睡觉时感到憋气，给人带来不适。

过敏性鼻炎，又称为花粉症，是一种由过敏原引起的鼻部炎症。当人体接触到过敏原后，免疫系统会产生过度反应，导致鼻腔黏膜肿胀、充血、分泌物增多等症状。常见的过敏原包括花粉、灰尘、宠物皮屑等。

过敏性鼻炎的症状主要包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。而对于一些患者来说，睡觉时会出现憋气的情况，这是因为鼻腔黏膜肿胀导致气流受阻，影响了正常的呼吸。

1.详细询问病史：医生会询问您的病史，包括症状的发作时间、频率、持续时间等。这有助于医生判断是否为过敏性鼻炎。

2.进行体格检查：医生会仔细观察您的鼻腔和鼻窦，检查是否有肿胀、充血、分泌物增多等症状。此外，医生还会检查您的咽喉部，以排除其他可能的疾病。

3.进行皮肤过敏原检测：皮肤过敏原检测是诊断过敏性鼻炎的常用方法之一。医生会在您的皮肤上涂抹一些常见的过敏原，如花粉、灰尘等，然后观察是否出现过敏反应。如果出现红肿、瘙痒等症状，说明您对该过敏原敏感。

4.常规血液检查：医生可能会建议您进行一些常规血液检查，以排除其他可能的疾病。

1.避免过敏原接触：了解自己的过敏原是什么，尽量避免接触。如在花粉季节，可以减少外出，保持室内清洁。

2.药物治疗：常用的药物治疗包括抗组胺药、鼻腔喷雾剂等。抗组胺药可以缓解鼻塞、流涕等症状，喷雾剂可以减轻鼻腔黏膜肿胀。

3.免疫疗法：对于严重的过敏性鼻炎患者，医生可能会建议进行免疫疗法。免疫疗法可以增强免疫系统对过敏原的耐受性，减轻症状的发作。

1.定期清洁家居环境：保持室内清洁，定期清洁地毯、窗帘等易积尘的物品。

2.注意饮食调理：多吃一些富含维生素C、E的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，有助于增强免疫力。

3.减少过敏原接触：了解自己对哪些过敏原敏感，尽量避免接触。