在男性生理中，遗精是正常的生理现象。

一、连续遗精三天的原因

1.生理原因：连续遗精三天可能是由于身体处于性高潮期，这是男性生理上的正常反应。在这个阶段，睾丸会分泌大量的精液，如果没有性行为或手淫等方式释放，就会导致连续遗精的情况发生。

2.心理原因：连续遗精三天也可能是由于心理上的压力或紧张导致的。当人处于焦虑、紧张或兴奋的状态时，神经系统会受到刺激，从而引发遗精。

二、连续遗精三天的解决方法

1.放松心情：心理压力是导致连续遗精的主要原因之一。因此，放松心情，减轻压力是解决连续遗精问题的关键。可以通过适当的休息、运动、听音乐等方式来缓解压力，保持良好的心态。

2.控制性欲：在性高潮期，控制性欲是避免连续遗精的有效方法之一。可以通过控制自己的性欲，避免频繁的性刺激，从而减少遗精的次数。

3.规律作息：保持规律的作息时间也有助于解决连续遗精问题。建立良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于调节身体的生理机能，减少连续遗精的发生。

4.饮食调理：合理的饮食也对解决连续遗精问题起到一定的作用。适当增加富含锌、维生素E等营养物质的食物摄入，有助于提高身体的抗压能力，减少连续遗精的发生。