夏季是一个炎热的季节,人们通常会以为鼻炎只是在寒冷的冬季才会发作。然而,许多人却发现,夏季也是鼻炎犯病的高发季节。
气温高导致鼻腔粘膜过敏
夏季气温高,空气湿度大,这些因素都会导致鼻腔粘膜的过敏反应。高温会使得鼻腔内的血管扩张,粘膜充血,进而引发鼻炎。此外,夏季还存在大量的花粉、尘螨等过敏原,这些过敏原会进入鼻腔,刺激鼻腔粘膜,增加鼻炎的发作几率。
空调过度使用导致鼻腔干燥
夏季炎热,人们通常会大量使用空调。然而,空调的使用会导致环境湿度降低,鼻腔内的水分蒸发过快,使得鼻腔黏膜干燥。干燥的鼻腔黏膜容易受到细菌、病毒的侵袭,从而引发鼻炎。此外,空调内部往往存在灰尘、细菌等,长时间暴露在空调环境下也会增加鼻炎的风险。
饮食不当引起鼻腔过敏
夏季是各种水果和海鲜的丰收季节,人们往往会大量食用。然而,某些人对某些食物过敏,吃了过敏原后会引发鼻腔过敏反应,进而导致鼻炎的发作。例如,有些人对海鲜过敏,吃了海鲜后会出现打喷嚏、流鼻涕等症状。
夏季空气污染严重
夏季是旅游、出行的高峰季节,人们往往会选择去一些城市较多的景区。然而,城市中的空气污染严重,尤其是汽车尾气、工业废气等污染物的排放,会使得空气中的有害物质浓度升高。这些有害物质会进入鼻腔,刺激鼻腔粘膜,引发鼻炎。
针对夏季鼻炎的预防和治疗,我们可以从以下几个方面入手:
1.保持室内空气流通,减少空调使用时间,尽量避免空调直吹鼻腔。
2.外出时佩戴口罩,减少吸入有害物质的几率。
3.饮食方面,避免食用自己过敏的食物,如海鲜等。
4.保持鼻腔湿润,可以使用生理盐水清洗鼻腔,或者使用鼻腔保湿喷雾。
5.避免频繁擤鼻涕,以免刺激鼻腔粘膜,加重炎症。