鼻炎是常见的上呼吸道疾病，环境对于鼻炎患者来说尤为重要。选择一个适合鼻炎患者居住的城市，可以有效减轻症状，改善生活质量。

北京：宜居之城

北京是中国的首都，也是一个宜居之城。尽管北京的空气质量存在一定问题，但是其天然的地理环境和完善的医疗资源，使得鼻炎患者在这里可以获得更好的治疗和护理。

定期就医：北京拥有好的医疗资源，鼻炎患者可以选择专业的耳鼻喉科医院进行定期就医和治疗。

注意个人卫生：保持室内清洁，勤洗手，避免接触过敏原，减少症状的发生。

杭州：天然氧吧

杭州素有“人间天堂”之称，这里的自然环境非常优美，空气清新。对于鼻炎患者来说，杭州是一个理想的居住地。

1.居住环境选择：选择离主要道路远，绿化覆盖率高的小区或者住所，可以减少空气污染对鼻炎的刺激。

2.利用自然资源：杭州有许多公园和自然景点，可以利用这些地方进行户外活动，呼吸新鲜空气，增强身体免疫力。

3.寻找专业医疗机构：在杭州，有很多专业的耳鼻喉科医院和医生，鼻炎患者可以选择就近就医，获得更好的治疗效果。

青岛：海风的呵护

青岛是一个位于海滨的城市，拥有清新的海风和宜人的气候。这里的空气湿度较高，对于鼻炎患者来说，可以起到润湿鼻腔的作用。以下是在青岛生活的一些建议：

1.居住环境选择：选择离海远，空气湿度适宜的地方居住，可以减少鼻炎症状的发生。

2.注意保湿：青岛气候湿润，鼻炎患者可以多喝水，使用保湿喷雾等方式来保持鼻腔湿润。

3.避免过敏原：青岛的花粉较多，鼻炎患者应尽量避免接触过敏原，减少过敏反应。

成都：舒适宜人

成都是中国西南地区的中心城市，气候宜人，四季如春。这里的空气质量相对较好，适合鼻炎患者居住。

1.居住环境选择：选择离主要道路远，绿化覆盖率高的小区或者住所，可以减少空气污染对鼻炎的刺激。

2.合理安排作息：成都气候湿润，鼻炎患者应保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

3.饮食调理：成都的美食众多，但对于鼻炎患者来说，应避免辛辣刺激的食物，多食用清淡易消化的食物。