在人们的日常生活中，睡觉时遗精是一个相对常见的现象。然而，如果发现遗精掺着尿，很多人可能会感到困惑和担忧。

一、睡觉时遗精的原因

睡觉时遗精是男性生理现象中的，通常发生在梦境中或者早晨醒来时。这是由于睡眠时，身体处于松弛状态，阴茎会出现勃起和勃起的过程，这可能会导致遗精的发生。遗精是正常的生理反应，通常不会对身体健康造成太大的影响。

二、遗精掺着尿的原因

遗精掺着尿可能是由于尿道的问题引起的。尿道是尿液和精液排出的通道，如果尿道存在炎症或者感染，可能会导致尿液和精液混合。这种情况下，遗精掺着尿是正常的生理现象，通常不会对身体健康造成太大的影响。

三、如何处理遗精掺着尿的情况

如果您发现自己在睡觉时遗精掺着尿，可以考虑以下几种方法来处理：

1.保持良好的卫生习惯：定期清洗阴茎和尿道，保持清洁干燥的环境，有助于预防尿道感染和炎症的发生。

2.避免过度刺激：避免频繁地进行性行为或自慰，过度刺激可能会增加尿道感染的风险。

3.改善生活习惯：保持规律的作息时间，避免过度疲劳和精神紧张，有助于减少遗精的发生。

4.咨询专业医生：如果遗精掺着尿的情况持续存在或者伴随其他不适症状，建议咨询专业医生进行检查和诊断，以确定是否存在其他潜在问题。