黄体功能不足是指女性卵巢黄体形成后，黄体内分泌素的分泌量不足以维持正常的黄体功能，导致黄体功能下降或失调的一种病理状态。黄体功能不足常常会导致月经不调、不孕等问题，因此备孕的女性要特别关注黄体功能的健康状况。

卵巢早衰是指女性在35岁前卵巢功能衰退，出现月经不调、不孕等症状。黄体功能不足是卵巢早衰的一种常见症状，但并不是卵巢早衰的唯一症状。卵巢早衰还包括卵巢内卵泡数量减少、卵巢激素分泌减少等症状。因此，黄体功能不足只是卵巢早衰症状的一部分。

黄体功能不足的主要症状包括：

1.月经不调：黄体功能不足会导致月经周期紊乱，出现月经提前、延迟或不规律的情况。

2.不孕：黄体功能不足会影响卵巢的排卵功能，导致女性难以怀孕。

3.乳房胀痛：黄体功能不足会导致乳房胀痛、乳房肿胀等乳腺不适症状。

4.心情不稳定：黄体功能不足会导致雌激素水平下降，影响女性的情绪，出现焦虑、抑郁等情绪波动。

黄体功能不足的原因多种多样，主要包括：

1.卵巢功能衰退：随着女性年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，导致黄体功能不足。

2.营养不良：营养不良会影响卵巢的正常功能，导致黄体功能不足。

3.精神压力：长期的精神压力会导致女性内分泌失调，进而导致黄体功能不足。

4.疾病影响：某些疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等会影响卵巢功能，导致黄体功能不足。

治疗黄体功能不足的方法主要包括：

1.药物治疗：医生会根据患者的具体情况，开具相应的药物来调节黄体功能，促进卵巢正常的黄体形成和分泌。

2.营养调理：合理膳食，补充富含维生素E、B族维生素、叶酸等的食物，有助于改善黄体功能不足。

3.心理疏导：女性应该学会放松自己，减轻精神压力，有助于调节内分泌，改善黄体功能。

4.中医调理：中医认为黄体功能不足与肾虚有关，可以通过中药调理来改善黄体功能不足。

预防黄体功能不足的方法主要包括：

1.合理膳食：均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于维持卵巢的正常功能。

2.减少精神压力：避免长期的精神压力，保持良好的心态，有助于预防黄体功能不足。

3.定期体检：定期进行妇科检查，及时发现和治疗黄体功能不足。

4.合理运动：适量的运动有助于促进血液循环，改善卵巢功能，预防黄体功能不足。