晚上遗精是指男性在睡眠中不自主地射精。虽然遗精在一定程度上是正常的生理现象，但晚上遗精特别多且伴有水流出来可能引起一些人的困扰。

晚上遗精的主要原因之一是梦境刺激。睡眠中的男性可能会经历性梦，这些梦境会刺激性器官，引起勃起和射精。这种情况下，遗精是身体正常的反应。

晚上遗精特别多还有水流出来的另一个原因是性欲积累。如果一个人在白天没有得到性满足，晚上的遗精可能会更加频繁。身体会通过遗精的方式释放积累的性欲。

青春期是遗精最常见的时期，这是因为在这个阶段男性激素水平升高，性欲增强。而晚上遗精特别多且伴有水流出来可能与生理变化有关。正常的遗精会伴随着少量的精液流出。

有时晚上遗精特别多且伴有水流出来可能与一些健康问题有关。例如，前列腺炎、尿道感染等疾病可能导致遗精增多和精液流出。如果你对自己的健康状况感到担忧，建议咨询医生以获取专业建议。

如果晚上遗精特别多且伴有水流出来让你感到不舒服，你可以采取一些措施来减少遗精的频率：

1.改善睡眠环境：保持室温适宜、保持床铺整洁舒适，营造良好的睡眠环境。

2.避免刺激性梦境：尽量避免看色情内容或进行过度性幻想，以减少梦境对性器官的刺激。

3.锻炼身体：适度的身体锻炼可以帮助释放性欲，减少遗精的频率。

4.改善生活习惯：保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神紧张。