甲状腺炎和甲减能吃啥水果？甲状腺炎和甲减是常见的内分泌疾病，很多人都会受到影响。虽然这些疾病对身体健康有很大的影响，但是通过饮食调理，我们可以缓解症状，甚至可以帮助治疗疾病。在这篇文章中，我们将探讨甲状腺炎和甲减患者可以吃哪些水果。

1.苹果

苹果是非常健康的水果，对于甲状腺炎和甲减患者来说也是非常适合的。苹果富含维生素C和纤维素，可以帮助身体排毒和增强免疫力。此外，苹果还含有丰富的抗氧化物质，可以减轻身体炎症反应。

2.橙子

橙子是另富含维生素C的水果。维生素C可以帮助身体抵抗感染和疾病，对于甲状腺炎和甲减患者来说尤为重要。此外，橙子还含有丰富的矿物质和抗氧化物质，可以帮助身体排毒和减轻炎症反应。

3.葡萄

葡萄是富含抗氧化物质的水果，可以帮助身体排毒和减轻炎症反应。此外，葡萄还含有丰富的维生素C和矿物质，可以帮助身体抵抗感染和疾病。但是，甲状腺炎和甲减患者应该注意葡萄的糖分含量，不要过量食用。

4.柚子

柚子是富含维生素C和矿物质的水果，可以帮助身体抵抗感染和疾病。此外，柚子还含有丰富的抗氧化物质，可以减轻身体炎症反应。但是，柚子也含有一些化合物，可能会影响药物的代谢和吸收，甲状腺炎和甲减患者应该避免与某些药物一起食用。

5.草莓

草莓是富含维生素C和抗氧化物质的水果，可以帮助身体排毒和减轻炎症反应。此外，草莓还含有丰富的纤维素，可以帮助消化和控制血糖。但是，甲状腺炎和甲减患者应该注意草莓的糖分含量，不要过量食用。