甲减有什么危害？甲状腺素是人体内重要的激素之一，它对人体的生长、发育、代谢等起着至关重要的作用。然而，当甲状腺素分泌不足时，就会引发甲减，这种疾病会对人体健康带来很多危害。本文将从多个方面来探讨甲减的危害。

一、影响心血管健康

甲状腺素对心血管系统的影响非常大，它可以促进心肌收缩，增加心排出量，同时还能使血管扩张，降低血压。当甲状腺素分泌不足时，会导致心肌收缩力减弱，心排出量降低，血管收缩，血压升高，从而增加心脑血管疾病的发生风险。

二、影响呼吸系统健康

甲状腺素对呼吸系统的影响也非常显著，它可以促进肺泡的扩张，增加肺活量和呼吸频率。当甲状腺素分泌不足时，会导致肺泡收缩，肺活量和呼吸频率降低，从而影响呼吸系统的健康。

三、影响消化系统健康

甲状腺素对消化系统的影响也非常重要，它可以促进胃肠蠕动，增加胃肠道的吸收和代谢。当甲状腺素分泌不足时，会导致胃肠蠕动减缓，吸收和代谢降低，从而影响消化系统的健康。

四、影响神经系统健康

甲状腺素对神经系统的影响也非常显著，它可以促进神经细胞的分化和发育，增加神经元的数量和功能。当甲状腺素分泌不足时，会导致神经细胞的分化和发育受阻，神经元数量和功能降低，从而影响神经系统的健康。

五、影响免疫系统健康

甲状腺素对免疫系统的影响也非常重要，它可以促进免疫细胞的增殖和活化，增强免疫力。当甲状腺素分泌不足时，会导致免疫细胞的增殖和活化受阻，免疫力降低，从而影响免疫系统的健康。

针对甲减的危害，我们应该如何预防和治疗呢？

一、合理膳食

甲状腺素的合成需要摄入足够的碘，因此，在日常饮食中应该摄入足够的碘。此外，还应该适量摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，以维持身体的正常代谢和免疫功能。

二、保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯也是预防甲减的重要措施。应该保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳；合理安排工作和生活，避免过度紧张和压力。

三、积极治疗

如果已经患上了甲减，应该积极接受治疗。目前，甲减的治疗方法主要包括口服甲状腺素替代治疗和手术治疗两种。在接受治疗的同时，还应该注意保持良好的生活习惯和合理膳食。