晚上遗精的主要原因是由于性梦引起的。性梦是无法控制的梦境，通常发生在快速眼动（REM）睡眠阶段。在这个阶段，男性的性器官会充血并变得敏感，从而引发性梦和遗精。这是正常的生理反应，但它可能会导致蛋蛋胀疼的感觉。

晚上遗精与白天蛋蛋胀疼的关联

晚上遗精后，男性的生殖器官可能会感到一定程度的疲劳和充血。这种充血可能会导致睾丸和附睾的轻微肿胀，从而引起蛋蛋胀疼的感觉。此外，遗精后的一段时间内，男性的生殖器官可能会对外界刺激更加敏感，这也可能导致蛋蛋胀疼的出现。

缓解蛋蛋胀疼的方法

1.冷敷：将冷水或冰袋放在蛋蛋上，可以有效缓解胀疼感。冷敷有助于收缩血管和减轻炎症反应。

2.睾丸按摩：轻轻按摩睾丸可以促进血液循环，缓解充血和胀疼的感觉。但要注意按摩力度不宜过大，以免造成不适。

3.避免过度刺激：在遗精后的一段时间内，避免性刺激和过度性行为，给予生殖器官充分的休息时间。

4.舒适的内裤：选择松软透气的内裤，避免穿着紧身裤或过紧的内裤，以减少对蛋蛋的压迫和不适感。