胃溃疡饮食谨记的五点。胃溃疡是常见的胃部疾病，其主要症状包括胃痛、反酸、恶心等。如果不加以治疗，胃溃疡可能会导致出血、穿孔等严重后果。除了药物治疗外，饮食也是治疗胃溃疡的重要方面。

一、少量多餐

胃溃疡患者应该少量多餐，每天分成5-6次进食，每次进食量不宜过多。这样可以减轻胃部的负担，避免刺激胃黏膜。同时，饮食应该细嚼慢咽，不要匆忙进食，以免过快地刺激胃部。

二、禁忌辛辣食物

胃溃疡患者应该禁忌辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜等。这些食物容易刺激胃部，加重胃溃疡症状，甚至导致胃部出血。因此，患者应该避免食用这些食物。

三、少吃油腻食物

胃溃疡患者应该少吃油腻食物，如油炸食品、猪肉、羊肉等。这些食物容易引起胃部不适，加重胃溃疡症状。患者应该选择清淡易消化的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。

四、多吃蔬菜水果

胃溃疡患者应该多吃蔬菜水果，这些食物富含维生素和纤维素，有利于胃部健康。患者应该选择新鲜的蔬菜水果，不要食用过期腐烂的食品。同时，患者应该避免食用酸性水果，如柠檬、橙子等。

五、避免饮酒

胃溃疡患者应该避免饮酒，尤其是浓度较高的酒类。酒精刺激胃部，容易引起胃痛、反酸等症状，加重胃溃疡病情。患者应该戒酒，避免饮用含酒精的饮料。