宫颈炎是常见的妇科疾病，它可以分为四个不同的度数。那么，宫颈炎四度到底是什么意思呢？宫颈炎轻度又有哪些症状呢？

对于宫颈炎轻度的患者，一般情况下，可以通过以下一些方法进行缓解：

1. 保持个人卫生：保持外阴和阴道的清洁，使用温和的清洁剂进行清洁。
2. 避免性生活：在治疗期间，建议避免性生活，以免加重炎症。
3. 避免过度劳累：过度劳累可能会导致免疫力下降，增加感染的风险。
4. 规律生活：保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于提高免疫力。

需要注意的是，宫颈炎轻度的症状可能会自行缓解，但如果症状持续存在或加重，建议及时就医。

宫颈炎四度是宫颈炎的最严重程度，宫颈炎轻度的症状相对较轻。对于宫颈炎四度的患者，需要积极治疗；对于宫颈炎轻度的患者，可以通过保持个人卫生、避免性生活、避免过度劳累和规律生活等方式进行缓解。如果症状持续存在或加重，建议及时就医。