宫颈炎是指宫颈黏膜的炎症，它是常见的妇科疾病。宫颈炎可以由多种原因引起，包括感染、细菌感染、性传播感染等。宫颈炎症一旦发生，不仅会给女性带来不适，还可能对胎儿的发育造成一定的影响。

进行宫颈炎自查，可以通过以下几个步骤进行：

宫颈炎常常会引起一些明显的症状，包括白带异常增多、白带颜色发黄、异味、瘙痒感、尿频尿急等。如果你出现了这些症状，可能需要考虑宫颈炎的可能。

宫颈炎的自检可以通过使用宫颈镜或者使用手指进行。首先，你可以在镜子前面坐下，用手指轻轻地分开外阴，然后用手指探入阴道，可以感受到一个圆形的器官，这就是宫颈。如果宫颈有明显的红肿、溃疡、分泌物等异常情况，可能是宫颈炎的表现。

如果你怀疑自己患有宫颈炎，可以去医院进行相关检查。医生会根据症状和体征，进行宫颈涂片检查、宫颈分泌物培养、宫颈炎病原体检测等，以确定宫颈炎的具体情况。

宫颈炎症如果不及时治疗，可能会对胎儿的发育造成一定的影响。宫颈炎症引起的宫颈黏膜糜烂、溃疡等病变，会导致宫颈松弛，增加早产的风险。同时，宫颈炎症还可能引起子宫内膜炎、输卵管炎等疾病，进而影响受孕和胚胎着床。

预防宫颈炎的关键在于保持良好的个人卫生习惯和正确的性行为。以下是一些建议：

保持外阴的清洁，避免使用过多的清洁剂和香皂，以免破坏阴道的酸碱平衡。每天更换内裤，避免穿紧身裤和合成材料的内裤。

避免频繁更换性伴侣，减少性伴侣的数量。使用安全套可以有效降低性传播感染的风险。

定期进行妇科检查，包括宫颈涂片、宫颈分泌物培养等，可以早发现宫颈炎的症状，及时治疗。