遗精，也被称为夜遗精或梦遗，是指男性在睡眠中或清醒时出现的自然射精现象。这种情况在青春期是非常常见的，而且很多人都对遗精和身高的关系非常感兴趣。

然而，有些人认为遗精会导致身体虚弱，从而影响身高的增长。这种观点是不准确的。事实上，遗精是男性生理发育的一部分，而且在青春期是非常正常的现象。遗精并不会导致身体虚弱或影响身高的增长。

长时间禁欲遗精是指男性在一段时间内没有发生遗精的情况。这种情况在一些特殊的环境下可能会发生，例如军队训练、修行或个人选择。那么，长时间禁欲遗精是否正常呢？

根据医学专家的观点，长时间禁欲遗精是正常的。男性的身体会自然地进行精液的吸收和代谢，即使没有遗精也不会对身体健康造成负面影响。然而，长时间禁欲遗精可能会导致性欲的积聚，从而在恢复正常性生活后出现较为强烈的性欲表现。

如果长时间禁欲遗精导致不适或影响正常生活，建议适当地进行性生活或自慰，以释放性欲。但是，需要注意的是，过度的自慰或频繁的性生活也可能对身体健康造成不利影响，因此需要适度控制。

遗精与身高之间没有直接的科学关联。遗精是男性生理发育的一部分，与身高的增长没有直接的联系。长时间禁欲遗精是正常的，男性的身体会自然地进行精液的吸收和代谢。然而，如果长时间禁欲遗精导致不适或影响正常生活，建议适当地进行性生活或自慰，以释放性欲。

总而言之，遗精和身高之间没有直接的关系，长时间禁欲遗精是正常的。重要的是保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，以促进身体健康和正常的生长发育。