鼻炎是常见的上呼吸道疾病，给患者带来不适和困扰。而按摩是简单有效的缓解鼻炎症状的方法。
一、鼻翼按摩法
鼻翼按摩是缓解鼻炎症状的简单有效方法之一。您可以用食指和中指轻轻按压鼻翼两侧，向上方推动，并以画圆的方式按摩。这样可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞、鼻涕等症状。
二、太阳穴按摩法
太阳穴是人体上一个重要的穴位，按摩太阳穴可以缓解鼻炎症状。您可以用拇指指腹轻轻按压太阳穴两侧，以顺时针方向做小圆圈按摩。这样可以促进头部血液循环，减轻鼻塞、头痛等症状。
三、鼻头按摩法
鼻头按摩是缓解鼻炎症状的另方法。您可以用食指指腹轻轻按压鼻头，以顺时针方向做小圆圈按摩。这样可以刺激鼻部神经，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞、鼻涕等症状。
四、迎香穴按摩法
迎香穴是缓解鼻炎症状的重要穴位之一。您可以用拇指指腹轻轻按压迎香穴两侧，以顺时针方向做小圆圈按摩。这样可以刺激鼻部经络，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞、鼻涕等症状。
五、颧骨按摩法
颧骨是人体上一个重要的穴位，按摩颧骨可以缓解鼻炎症状。您可以用中指指腹轻轻按压颧骨两侧，以顺时针方向做小圆圈按摩。这样可以促进颧骨周围血液循环，减轻鼻塞、头痛等症状。
六、全脸按摩法
全脸按摩是缓解鼻炎症状的综合方法。您可以用手掌轻轻按摩整个脸部，从额头开始，逐渐向下按摩至下巴。这样可以促进脸部血液循环，缓解鼻塞、鼻涕等症状。
以上介绍了一些快速缓解鼻炎的小妙招按摩方法，包括鼻翼按摩法、太阳穴按摩法、鼻头按摩法、迎香穴按摩法、颧骨按摩法和全脸按摩法。这些方法简单易行，可以在家中自行进行。但请注意，如果您的鼻炎症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
