卵巢早衰是指女性卵巢功能在35岁之前开始衰退，导致月经周期紊乱、卵泡发育不良以及不孕不育等问题。对于想要怀孕的女性来说，卵巢早衰可能会成为一道难以逾越的坎。

首先，如果您怀疑自己出现了卵巢早衰的症状，建议您尽快咨询专业的医生。医生可以通过详细的问诊和相关的检查来确认您的卵巢功能是否受损，并给出相应的治疗建议。

健康的生活方式对于改善卵巢功能和促进怀孕至关重要。以下是一些建议：

保证摄入充足的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等。增加摄入富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品。

进行适度的有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，可以促进血液循环，改善卵巢功能。

长期紧张和压力会对卵巢功能产生负面影响。寻找适合自己的放松方式，如冥想、按摩、阅读等，有助于缓解压力。

中医认为，卵巢早衰与体内的阴阳失衡有关，因此可以通过中医调理来改善卵巢功能。以下是一些常用的中医调理方法：

中医师可以根据您的具体情况开出适合的中药方剂，如补肾益气、调理经血等。请务必在专业医师的指导下使用中药。

针灸可以通过刺激穴位来调节身体的阴阳平衡，促进血液循环和卵巢功能的恢复。

如果以上方法无法达到预期效果，您还可以考虑辅助生殖技术，如试管婴儿、人工授精等。这些技术可以帮助您在卵巢功能受损的情况下实现怀孕的愿望。但是，辅助生殖技术需要在专业医生的指导下进行，并且费用较高，需要考虑自身情况和经济能力。