糖尿病人吃天麻有什么好处？天麻的功效和作用？天麻是常见的中药材，具有很多的功效和作用。对于糖尿病人来说，天麻也是很好的药材，可以起到很好的辅助治疗作用。

一、天麻的功效和作用

天麻是名贵的中药材，具有很多的功效和作用。首先，天麻可以起到镇静安神的作用，对于失眠、多梦等症状有很好的缓解作用。其次，天麻还可以起到清热解毒的作用，对于口腔溃疡、痈疽等疾病有很好的治疗作用。此外，天麻还可以起到降血压、降血糖、抗衰老等作用，对于糖尿病人来说，天麻的这些作用尤为重要。

二、糖尿病人吃天麻的好处

1.降血糖

天麻可以起到降血糖的作用，对于糖尿病人来说，这是非常重要的。糖尿病人的血糖水平往往比较高，如果不加以控制，就会导致各种并发症的发生。天麻中含有叫做天麻素的物质，可以起到降低血糖的作用，可以帮助糖尿病人控制血糖水平，降低并发症的风险。

2.保护肝脏

糖尿病人的肝脏往往比较容易受到损伤，因为血糖水平过高会导致肝脏负担加重。天麻中含有叫做天麻素的物质，可以起到保护肝脏的作用，可以减轻肝脏的负担，预防肝脏损伤。

3.抗氧化

糖尿病人的身体往往处于氧化应激状态，这会导致身体内部的自由基增多，从而引发各种疾病。天麻中含有一些抗氧化物质，可以帮助糖尿病人抗氧化，保护身体健康。

三、如何食用天麻

糖尿病人可以通过以下几种方式来食用天麻：

1.泡水喝

将天麻洗净后，加入适量的水中，煮沸后再煮10-15分钟，然后放凉后饮用。每天可以喝1-2次，每次10-15克。

2.煮粥食用

将天麻洗净后，加入适量的米中一起煮粥，可以起到很好的滋补作用。每天可以食用1-2次，每次10-15克。

3.煮汤喝

将天麻洗净后，加入适量的肉类或骨头中一起煮汤，可以起到很好的滋补作用。每天可以喝1-2次，每次10-15克。

四、注意事项

1.天麻不宜过量食用，否则会导致中毒。

2.天麻不宜与一些药物一起食用，否则会影响药效。

3.天麻不宜长期食用，否则会导致身体对其产生抗药性。