鼻炎是一种常见的儿童疾病，十岁的孩子得了鼻炎，家长们都会感到非常焦虑。鼻炎会给孩子带来不适，影响他们的学习和生活。

鼻炎是指鼻黏膜的炎症，常见的症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等。引起鼻炎的原因有很多，包括过敏、感染、气候变化等。对于十岁的孩子来说，比较常见的鼻炎类型是过敏性鼻炎，主要由过敏原引起。

当孩子出现鼻炎症状时，家长应该及时带孩子去医院就诊。医生会通过询问症状、体格检查和必要的实验室检查来确诊鼻炎的类型。对于过敏性鼻炎，医生可能还会进行过敏原测试，以确定引起孩子鼻炎的过敏原是什么。

根据医生的建议，可以给孩子使用一些药物来缓解鼻炎症状。常用的药物包括抗组胺药、鼻用激素喷雾剂和鼻用去炎片等。抗组胺药可以缓解孩子的鼻塞、流鼻涕等症状，但需要注意副作用。鼻用激素喷雾剂可以减轻鼻黏膜的炎症，减少分泌物的产生。鼻用去炎片可以缓解鼻塞和鼻痒等症状。但是，使用药物治疗时一定要按照医生的指导进行，遵循正确的用药方法和剂量。

对于过敏性鼻炎的孩子来说，保持室内空气清新非常重要。家长可以经常开窗通风，保持室内空气流通。此外，可以使用空气净化器来过滤空气中的有害物质和过敏原。还可以使用除尘器来清洁房间内的灰尘，减少过敏原的积累。

饮食调理对于改善孩子的鼻炎症状也是非常重要的。家长应该尽量给孩子提供新鲜、健康的食物，增加孩子的免疫力。同时，要避免给孩子吃过敏原食物，如花生、虾、螃蟹等。如果孩子对某些食物过敏，应该及时去医院进行过敏原测试，以确定孩子的饮食禁忌。

适当的体育锻炼可以增强孩子的体质，提高免疫力，有助于孩子抵抗鼻炎。家长可以鼓励孩子参加一些户外运动，如跑步、游泳等。但是要注意运动时的保暖，避免着凉引起鼻炎加重。

治疗鼻炎不仅仅是一次性的事情，还需要定期复诊，预防复发。家长应该按照医生的要求，带孩子定期复诊，及时调整治疗方案。此外，家长还要注意观察孩子的生活环境，避免接触过敏原，预防鼻炎的复发。