鼻炎是一种常见的儿童疾病，尤其是四岁左右的小孩更容易受到鼻炎的困扰。当孩子患上鼻炎时，常常伴随着咳嗽症状，给孩子带来不适和痛苦。

干燥的室内空气会刺激孩子的鼻腔，加重鼻炎症状，导致咳嗽加重。因此，保持室内空气湿润非常重要。您可以使用加湿器来增加室内湿度，或者在房间里放置一个水盆，保持水分蒸发。此外，经常开窗通风也能有效改善室内空气质量。

温水洗鼻是缓解鼻炎症状的有效方法之一。您可以在药店购买到专用的鼻腔清洗器，或者使用小勺子将温水轻轻倒入孩子的鼻腔中。温水洗鼻可以清除鼻腔内的病菌和分泌物，减轻鼻塞和咳嗽症状。

适当的运动可以增强孩子的免疫力，促进血液循环，有助于缓解鼻炎引起的咳嗽。您可以带孩子去户外活动，进行一些适合年龄的运动，如跑步、游泳等。但是要注意避免在空气污染较重的地方运动，以免加重症状。

饮食调理对于缓解鼻炎症状也有一定的帮助。您可以给孩子多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等，以增强孩子的免疫力。此外，避免给孩子吃辛辣刺激的食物，如辣椒、葱、姜等，以免刺激鼻腔加重症状。

如果孩子的鼻炎症状严重或持续时间较长，建议及时就医咨询。医生可以根据孩子的具体情况给出针对性的治疗方案，如使用鼻喷剂、口服药物等。同时，医生还可以指导您正确使用药物和注意事项，确保孩子的治疗效果和安全。