在我们日常生活中，小儿鼻窦炎和鼻炎是两种常见的鼻部疾病。虽然它们都涉及到鼻子的问题，但实际上它们之间存在一些明显的区别。

小儿鼻窦炎是指儿童鼻窦黏膜的炎症，通常由于感染引起。而鼻炎是指鼻腔黏膜的炎症，也可以是由感染引起的，但也可能是由过敏、气候变化或其他刺激引起的。

小儿鼻窦炎和鼻炎的主要区别在于炎症的位置。小儿鼻窦炎主要涉及鼻窦的炎症，而鼻炎主要涉及鼻腔的炎症。此外，小儿鼻窦炎通常会伴随着鼻塞、头痛、面部疼痛等症状，而鼻炎则可能会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

对于小儿鼻炎患者来说，饮食是一个非常重要的方面。有些食物可能会加重炎症或引发过敏反应，因此需要避免食用。以下是一些小儿鼻炎患者应该避免的食物：

1.辛辣食物：辛辣食物会刺激鼻腔黏膜，加重炎症症状。因此，辣椒、花椒、生姜等辛辣食物应该尽量避免。

2.冷饮和冰品：冷饮和冰品会刺激鼻腔黏膜，导致鼻塞和疼痛加重。因此，冰淇淋、冰镇饮料等冷饮应该尽量避免。

3.海鲜类食物：对于一些小儿鼻炎患者来说，海鲜类食物可能会引发过敏反应，加重炎症症状。因此，虾、蟹、贝类等海鲜应该避免食用。

4.酒精和咖啡因：酒精和咖啡因会导致血管扩张，加重鼻塞和头痛等症状。因此，酒精饮料和含咖啡因的饮料应该尽量避免。

5.高糖食物：高糖食物可能会导致免疫系统功能下降，增加感染的风险。因此，糖果、巧克力、甜点等高糖食物应该限制摄入。

除了避免食用上述食物外，小儿鼻炎患者还应该注意以下几点：

1.多喝水：适量的水分摄入有助于稀释鼻涕，减轻鼻塞症状。因此，小儿鼻炎患者应该多喝水，保持充足的水分摄入。

2.定期清洁鼻腔：使用生理盐水或温盐水清洁鼻腔有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症症状。

3.保持室内空气流通：保持室内空气流通有助于减少过敏原和病菌的滋生，减轻炎症症状。因此，小儿鼻炎患者应该经常开窗通风，保持室内空气清新。

4.避免过度劳累：过度劳累可能会导致免疫力下降，增加感染的风险。因此，小儿鼻炎患者应该避免过度劳累，保持适当的休息。