三岁宝宝鼻炎是一种常见的儿童疾病，给孩子带来了很多不适。

鼻炎是指鼻腔黏膜的炎症，其主要成因包括以下几点：

1.病毒感染：三岁宝宝的免疫系统尚未完全发育，容易受到感冒病毒的侵袭，导致鼻腔黏膜受损，引发鼻炎。

2.细菌感染：当宝宝的鼻腔黏膜受到病毒感染后，细菌往往会乘虚而入，引发继发性感染，导致鼻炎症状加重。

3.过敏性鼻炎：宝宝对某些过敏原如花粉、尘螨等过敏，接触到这些过敏原后，鼻腔黏膜会产生过敏反应，引发过敏性鼻炎。

4.环境因素：室内空气污染、烟雾、灰尘等环境因素也是引起鼻炎的常见原因之一。

除了上述的成因外，还有一些特定的因素容易引发宝宝鼻炎，包括：

1.不良生活习惯：如长时间吹空调、过度使用鼻腔喷雾剂等，会使鼻腔黏膜受到刺激，增加鼻炎的发生几率。

2.饮食问题：宝宝的饮食中如果摄入过多刺激性食物，如辣椒、大蒜等，也会刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎。

3.室内湿度不足：干燥的室内环境会使鼻腔黏膜失去湿润，容易引发鼻炎。

4.鼻腔异物：宝宝好奇心重，经常将小玩具、鼻屎等塞入鼻腔，这些异物会导致鼻腔黏膜受损，引发鼻炎。

针对三岁宝宝鼻炎的引发因素，我们可以采取以下预防和治疗方法：

1.加强免疫力：合理安排宝宝的作息时间，保证充足的睡眠，合理饮食，增加宝宝的免疫力，降低感染的几率。

2.室内空气清洁：定期清洁室内空气，保持室内湿度适宜，避免室内空气污染，减少鼻炎的发生。

3.饮食调理：合理搭配宝宝的饮食，避免摄入刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，增加宝宝的维生素摄入，提高免疫力。

4.鼻腔清洁：定期清洁宝宝的鼻腔，可以使用生理盐水清洗，帮助清除鼻腔内的病毒、细菌和过敏原。

5.避免鼻腔异物：家长要时刻注意宝宝的行为，避免宝宝将异物塞入鼻腔，一旦发现异物，应及时带宝宝就医。