小孩夜里磨牙怎么办？小孩夜里磨牙是很常见的问题，但是却让很多家长感到困扰。磨牙不仅会影响孩子的睡眠质量，还会导致牙齿磨损和颌骨畸形等问题。那么，小孩夜里磨牙怎么办呢？下面我们来了解一下。

一、了解小孩夜里磨牙的原因

小孩夜里磨牙的原因有很多，可能是因为牙齿不齐、牙齿过长、牙齿不舒服、情绪不稳定等。此外，小孩夜里磨牙还可能与家族遗传、营养不良、缺钙等因素有关。

二、如何减轻小孩夜里磨牙的症状

1.改变睡姿

小孩夜里磨牙的时候，很可能是因为睡姿不正确导致的。建议家长在孩子睡觉时，让孩子侧卧睡觉，这样可以减轻磨牙的症状。

2.放松情绪

小孩夜里磨牙可能与情绪不稳定有关。家长可以通过放松氛围、讲故事等方式来缓解孩子的情绪，从而减轻磨牙的症状。

3.口腔保健

家长可以让孩子在睡觉前刷牙，并在饮食中增加富含钙质的食物，这样可以保护孩子的牙齿，减轻磨牙的症状。

4.戒掉不良习惯

如果孩子有咬指甲、咬笔等不良习惯，家长应该及时制止，让孩子戒掉这些习惯，从而减轻磨牙的症状。

三、需要就医的情况

如果孩子夜里磨牙的症状严重，甚至导致牙齿磨损、颌骨畸形等问题，就需要及时就医。医生可以通过检查孩子的口腔情况，制定相应的治疗方案，从而缓解孩子的症状。