胃溃疡患者们有福了，这些菜这么吃，把它完美修复。胃溃疡是常见的胃部疾病，由于生活和饮食习惯的改变，越来越多的人受到了胃溃疡的困扰。胃溃疡患者需要注意饮食调理，以减轻症状，促进胃部的修复。

一、菠菜炒虾仁

菠菜含有丰富的维生素和矿物质，能够有效地促进胃部的修复。虾仁则富含蛋白质和矿物质，有助于增强身体免疫力。将菠菜和虾仁一起炒制，既美味又有营养。

制作方法：

1.虾仁洗净，用盐和料酒腌制10分钟；

2.菠菜洗净，焯水备用；

3.锅中加入油，烧热后放入葱姜蒜末，煸炒出香味；

4.加入虾仁翻炒至变色，加入菠菜翻炒均匀；

5.加入盐和鸡精调味，翻炒均匀即可。

二、番茄炒蛋

番茄炒蛋是家常菜，不仅美味，而且富含维生素和矿物质。番茄中的维生素C能够促进胃部的修复，蛋白质则有助于增强身体免疫力。

制作方法：

1.番茄洗净切块，鸡蛋打散备用；

2.锅中加入油，烧热后放入葱姜蒜末，煸炒出香味；

3.加入番茄翻炒至变软，加入鸡蛋液翻炒均匀；

4.加入盐和鸡精调味，翻炒均匀即可。

三、红烧茄子

茄子是常见的蔬菜，富含维生素和矿物质，有助于促进胃部的修复。将茄子红烧后，口感更加香软，味道更加浓郁。

制作方法：

1.茄子洗净切块，焯水备用；

2.锅中加入油，烧热后放入葱姜蒜末，煸炒出香味；

3.加入茄子翻炒均匀，加入适量的水，煮沸后转小火焖煮10分钟；

4.加入盐、酱油、糖等调味料，翻炒均匀即可。

四、清炒豆芽

豆芽是富含维生素和矿物质的蔬菜，具有清热解毒的作用，能够有效地促进胃部的修复。将豆芽清炒后，口感清爽，味道鲜美。

制作方法：

1.豆芽洗净焯水备用；

2.锅中加入油，烧热后放入葱姜蒜末，煸炒出香味；

3.加入豆芽翻炒均匀，加入盐和鸡精调味，翻炒均匀即可。

五、煮鸡蛋

鸡蛋是富含蛋白质和矿物质的食品，能够有效地增强身体免疫力。将鸡蛋煮熟后，口感细腻，味道鲜美。

制作方法：

1.鸡蛋洗净放入锅中，加入适量的水；

2.煮沸后转小火继续煮10分钟；

3.捞出鸡蛋，放入凉水中冷却，去壳即可。