黏脓性宫颈炎是一种常见的妇科疾病，它的传播途径是多样的。了解它的传播途径对于预防和控制该疾病至关重要。

一、性传播途径

黏脓性宫颈炎主要通过性传播途径传播。性行为是最常见的传播方式，包括性交、口交和肛交等。当一个人感染了黏脓性宫颈炎的病原体，通过性接触，病原体可以传播给他人。因此，性伴侣之间的交往是黏脓性宫颈炎传播的主要途径之一。

二、母婴传播途径

黏脓性宫颈炎也可以通过母婴传播途径传播。当一个孕妇感染了黏脓性宫颈炎的病原体时，她可以将病原体传给新生儿。这种传播方式主要发生在分娩过程中，当新生儿通过感染的母亲的生殖道时，病原体可以进入新生儿的身体。因此，孕妇在怀孕期间应定期进行产前检查，以及在分娩时采取相应的预防措施，以减少母婴传播的风险。

三、日常生活传播途径

除了性传播和母婴传播途径外，黏脓性宫颈炎还可以通过一些日常生活接触传播。例如，共用卫生用品、衣物、毛巾等，都有可能传播病原体。此外，公共场所的卫生条件不佳也可能成为传播病原体的场所。因此，保持个人卫生，避免与感染者共用个人物品，注意公共场所的卫生状况，都是预防日常生活传播的重要措施。