宫颈炎和宫颈糜烂是常见的妇科疾病，很多女性对于这两种疾病的传染性存在疑问。

宫颈炎是指宫颈内膜和外膜的炎症，常见症状包括白带增多、异味、阴道瘙痒等。而宫颈糜烂是指宫颈柱上皮细胞外移，常见症状有宫颈出血、性交疼痛等。这两种疾病都需要及时治疗，以免引发更严重的问题。

宫颈炎和宫颈糜烂是否会传染是很多女性关心的问题。事实上，宫颈炎和宫颈糜烂都是可以传染的。宫颈炎主要通过性传播途径传染，包括性交、性接触以及性伴侣之间的传染。而宫颈糜烂的传染性则相对较低，一般不会通过性行为传播。但是，如果宫颈糜烂合并有宫颈炎，那么就有可能通过性传播途径传染给他人。

1.定期进行妇科检查：建议女性每年进行一次妇科检查，及时发现和治疗宫颈炎和宫颈糜烂等妇科疾病。

2.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，避免使用过多的洗液和护理产品，以免刺激宫颈。

3.避免性行为过频：过于频繁的性行为容易导致宫颈充血，增加感染的风险。适当控制性生活频率，保持适度。

4.使用安全套：性行为时使用安全套可以有效预防宫颈炎和宫颈糜烂的传播。

5.定期接种宫颈癌疫苗：宫颈癌疫苗可以预防宫颈癌的发生，间接预防宫颈炎和宫颈糜烂的发生。