近视眼已经成为现代人普遍存在的问题之一，很多人都会选择戴眼镜来矫正视力。然而，有人担心，如果不戴眼镜，近视度数会越来越高。

近视是由眼球形状异常引起的，使得光线无法准确聚焦在视网膜上，导致远处的物体模糊不清。眼球形状异常的原因包括遗传、长时间近距离用眼、长时间低头等。因此，近视的发生与眼镜的佩戴与否并无直接关联。

戴眼镜可以矫正近视眼的视力，使得视物清晰。然而，戴眼镜只是暂时性的视力矫正方法，并不能真正改变眼球形状和近视度数。眼镜只是起到了一个辅助作用，当摘下眼镜后，近视眼的视力问题依然存在。

不戴眼镜不会导致近视度数的增加。近视度数的增加主要与眼球形状的发育和遗传因素有关，与是否佩戴眼镜无关。不戴眼镜可能会让视物变得模糊，但并不会导致近视度数的增长。

为了预防近视的发生和控制近视度数的增加，我们应该养成良好的用眼习惯。首先，保持良好的用眼姿势，避免长时间低头或长时间近距离用眼。其次，定期进行眼保健操和眼睛放松训练，缓解眼部疲劳。此外，合理安排用眼时间和休息时间，每隔一段时间闭目休息一会儿，让眼睛得到充分的放松。