近视散光是现代社会中常见的视力问题之一。许多人选择佩戴隐形眼镜来矫正视力，但是如何准确地换算隐形度数成了困扰很多人的问题。同时，对于近视眼手术后的康复时间也是人们关注的焦点。

近视散光的换算隐形度数是根据眼球的屈光度和角膜曲率来确定的。换算隐形度数的方法主要有以下两种：

1.角膜曲率法

角膜曲率是指角膜前表面的曲率半径，用于判断眼球的屈光度。通过测量角膜曲率，可以得到近视散光眼的屈光度，进而换算出相应的隐形度数。

2.眼轴长度法

眼轴长度是指眼球前后轴的长度，也是判断眼球屈光度的重要参数之一。通过测量眼轴长度，可以计算出近视散光眼的屈光度，从而换算出隐形度数。

根据以上两种方法，您可以选择合适的方式进行近视散光的换算隐形度数。建议在眼科医生的指导下进行测量，以确保准确性和安全性。

近视眼手术是一种常见的矫正近视的方法，通过激光技术改变角膜形状，从而达到矫正视力的效果。手术后的康复时间因个体差异而异，但一般可以分为以下几个阶段：

1.术后第一天

手术后的第一天需要休息，避免用眼过度。眼科医生会进行检查，确保手术效果和眼部情况良好。

2.术后一周

术后一周左右，大部分人的视力会逐渐恢复。但是仍然需要避免剧烈运动和用眼过度，以免影响手术效果和眼部恢复。

3.术后一个月

术后一个月，大部分人的视力已经明显改善，可以正常进行日常活动。但是仍然需要遵循医生的建议，定期复查，并注意眼部卫生和保护。

4.术后三个月

术后三个月，视力基本稳定，可以进行一些适当的体育运动和户外活动。但是仍然需要定期复查，以确保手术效果的稳定性。