近视眼镜是很多近视患者常用的矫正工具，通过佩戴近视眼镜可以有效改善近视眼的视力问题。

近视眼镜度数配高的原因有很多，主要包括以下几个方面：

1.错误的验光：验光是配镜的关键环节，如果验光师操作不当或者患者配镜时没有配合好，就有可能导致度数配高。

2.镜片老化：近视眼镜使用时间长了，镜片可能会出现老化、变形等情况，这也会导致度数配高。

3.眼球变形：长期佩戴度数不准确的近视眼镜，眼球可能会因为适应性调整而发生变形，从而导致度数配高。

1.视力进一步下降：近视眼镜度数配高会导致眼睛在佩戴时过度矫正，长期下来可能会使眼睛的调节能力减弱，视力进一步下降。

2.眼部不适症状：佩戴度数配高的近视眼镜可能会引起眼部不适症状，如眼干、眼疲劳、视物模糊等，严重时还可能引发头痛、眩晕等问题。

3.加重眼球变形：如果长期佩戴度数配高的近视眼镜，眼球会因为适应性调整而发生变形，进而加重近视度数，形成恶性循环。

1.定期进行验光：建议每年定期进行验光，及时了解自己的眼睛度数情况，避免度数配高。

2.选择正规的验光机构：在选择验光机构时，最好选择一些正规的医疗机构或眼镜店，确保验光的准确性。

3.注意佩戴时间和姿势：佩戴近视眼镜时要注意佩戴时间，不要过度依赖眼镜，同时要注意正确的佩戴姿势，避免眼镜度数配高。

4.注意眼部保健：保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕或书本，适当进行眼部保健操和眼球放松操，有助于减轻眼睛的疲劳和不适。