肾积水是一种常见的泌尿系统疾病，它指的是肾脏内积聚了过多的尿液，导致肾脏扩大。

肾积水如果不及时治疗，可能会对身体造成一定的危害。首先，肾积水会导致肾脏功能受损，尿液排除不畅，容易引发尿路感染，进而引发肾盂肾炎等疾病。其次，肾积水还可能导致肾功能衰竭，严重影响身体健康。此外，肾积水还可能引起腹痛、腰痛、尿频、尿急等症状，给患者带来不适和痛苦。

对于正常人来说，一定程度的肾积水是正常的，但超过一定范围就可能存在问题。一般来说，肾盂直径在10mm以下被认为是正常的范围，而10mm以上则可能存在肾积水的情况。但需要注意的是，肾积水的判断还需要结合临床症状和其他检查结果来综合判断，不能仅凭肾盂直径来确定是否存在肾积水。

如果发现自己存在肾积水的情况，应该及时采取相应的措施。以下是一些常见的操作步骤：

1.就医咨询：如果怀疑自己存在肾积水，应该及时就医咨询专业医生。医生会根据病情进行进一步的检查和诊断，确定是否存在肾积水以及肾积水的程度。

2.进一步检查：医生可能会要求进行一些进一步的检查，如B超、CT、核磁共振等，以更准确地确定肾积水的程度和影响范围。

3.制定治疗方案：根据检查结果和病情，医生会制定相应的治疗方案。轻度的肾积水可能只需要观察和保守治疗，而严重的情况可能需要手术干预。

4.手术治疗：对于一些严重的肾积水病例，可能需要进行手术治疗，如腔镜手术、导管置入等。手术的具体方式会根据病情而定，需要在专业医生的指导下进行。

5.随访和复查：治疗结束后，需要进行定期的随访和复查，以确保病情得到有效控制和治疗效果。