肾结石和肾积水是一种常见的泌尿系统疾病，许多患者都会担心自己的饮水问题。

肾结石是指在肾脏内形成的结石，由于尿液中的某些物质沉积而形成。肾积水则是指尿液在肾脏内积聚，无法正常排出。两者都会对肾脏功能造成一定的影响，因此饮水对于患者来说是一个重要的问题。

1.肾结石患者的饮水问题

肾结石患者应该保持足够的饮水量，这有助于稀释尿液中的结石成分，减少结石的形成和增大。而且，充足的饮水可以促进尿液的排出，减少尿液在肾脏内的停留时间，从而减轻肾脏的负担。因此，肾结石患者是可以喝水的，但需要注意以下几点：

（1）饮水应分散，不要一次喝太多水，以免增加肾脏的负担。

（2）饮水应均匀分布在一天的各个时间段，保持持续的水分摄入。

（3）尽量选择无咖啡因和无糖的饮品，如白开水、淡盐水等。

2.肾积水患者的饮水问题

肾积水患者的饮水问题与肾结石患者类似，同样需要保持足够的饮水量。饮水可以促进尿液的排出，减轻肾脏的负担，对于预防和缓解肾积水有一定的帮助。但需要注意以下几点：

（1）饮水应分散，不要一次喝太多水，以免增加肾脏的负担。

（2）饮水应均匀分布在一天的各个时间段，保持持续的水分摄入。

（3）尽量选择无咖啡因和无糖的饮品，如白开水、淡盐水等。

1.每天饮水量的参考标准

一般来说，成年人每天的饮水量应该在1500ml-2000ml之间，具体的饮水量还需要根据个人的具体情况来确定。如果患者有其他疾病或特殊情况，应咨询医生或营养师的建议。

2.饮水的注意事项

（1）避免过量饮水，以免增加肾脏的负担。

（2）避免过度浓缩尿液，应保持尿液的稀释状态。

（3）避免饮用含咖啡因和糖分过多的饮品，以免对肾脏造成负担。