孕妇在怀孕期间，由于激素水平的变化和子宫的压迫，消化系统会受到一定程度的影响，导致消化不良的情况时有发生。而消化不良往往会引发拉肚子的问题，但也有一些孕妇会遇到消化不良却不拉大便的情况。

孕妇在怀孕期间，体内激素水平会发生变化，其中一种激素叫做孕激素，它会使得肠胃肌肉松弛，从而减慢肠道的蠕动速度，导致食物在肠道停留时间延长，引发消化不良和拉肚子的问题。

随着孕妇的子宫逐渐增大，子宫会对附近的器官产生一定的压迫，包括消化系统。这种压迫会影响到胃肠蠕动的正常进行，导致消化不良和拉肚子的情况发生。

怀孕期间，由于孕妇的口味和食欲会发生改变，一些孕妇可能会选择吃一些辛辣、油腻或者不易消化的食物，这些食物会对消化系统造成负担，引发消化不良和拉肚子的问题。

孕妇应该尽量避免食用辛辣、油腻或者不易消化的食物，可以选择一些清淡易消化的食物，如粥、面条、煮熟的蔬菜等。此外，孕妇还应该保持饮食的规律，避免过饱或者过饿。

纤维食物可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。孕妇可以多食用一些富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦食品等。

孕妇在饮食方面应该保持均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。可以咨询医生或者营养师的建议，制定适合自己的饮食计划。

孕妇在进食前应该保持双手清洁，并确保食物的新鲜和卫生。避免食用生的或者不洁净的食物，以防止食物中毒引发拉肚子的问题。

适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。孕妇可以选择一些适合孕期的运动方式，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动。

情绪的波动也会对消化系统产生影响，孕妇应该保持心情愉快，避免过度焦虑或者紧张。