近经常感觉口臭是怎么回事？引起口臭的常见原因有四点。口臭是常见的症状，很多人都会经历。不仅会影响到我们的社交生活，还可能是某些疾病的信号。那么，引起口臭的原因是什么呢？本文将为大家介绍引起口臭的常见原因，以及如何预防和治疗口臭。

一、口腔卫生不佳

口腔卫生不佳是引起口臭的常见原因之一。如果口腔中的细菌得不到有效控制，就会产生口臭。这些细菌主要分布在舌头、牙齿、牙龈和口腔黏膜等部位。如果我们平时不注意口腔卫生，就容易滋生细菌，进而导致口臭。

预防方法：

1.每天刷牙两次，每次至少两分钟，使用含氟牙膏；

2.使用牙线或牙线棒清洁牙缝；

3.使用口腔清洁剂清洁口腔；

4.定期去牙医处洗牙。

二、饮食习惯不良

饮食习惯不良也是引起口臭的原因之一。如果我们经常吃辛辣、刺激性食物、咖啡、酒类等，就容易导致口臭。这些食物会刺激口腔黏膜，使得口腔中的细菌繁殖加快，从而导致口臭。

预防方法：

1.饮食要清淡，少吃辛辣、刺激性食物；

2.喝水要多，保持口腔湿润；

3.不要吸烟，少喝酒。

三、口腔疾病

口腔疾病也是引起口臭的原因之一。口腔疾病包括牙龈炎、口腔溃疡、牙周炎等，这些疾病都会导致口腔中的细菌繁殖，从而引起口臭。

预防方法：

1.定期去牙医处检查口腔健康；

2.如果发现口腔有异常情况，及时治疗。

四、全身性疾病

全身性疾病也是引起口臭的原因之一。例如糖尿病、胃肠道疾病、肝病等，这些疾病都会导致口腔中的细菌繁殖，从而引起口臭。

预防方法：

1.定期体检，及时发现和治疗全身性疾病；

2.保持健康的生活方式。