在更年期，女性的身体会经历一系列的变化，其中之一就是尿道炎的发作。尿道炎是一种常见的妇科疾病，给患者带来不适和困扰。

1.激素水平变化：在更年期，女性激素水平发生变化，特别是雌激素水平的下降。这种激素水平的变化会导致尿道黏膜变得干燥，降低了其抵抗细菌感染的能力，从而增加了尿道炎的发作几率。

2.免疫力下降：随着年龄的增长，人体的免疫力会逐渐下降，更年期女性的免疫系统也不例外。免疫力的下降会导致身体对细菌的抵抗力减弱，容易引发尿道炎的发作。

3.阴道pH值改变：更年期女性阴道内的pH值也会发生改变，变得更加碱性。这种碱性环境有利于细菌的繁殖，增加了尿道炎的风险。

尿道炎是尿道黏膜受到细菌感染引起的炎症。常见的致病菌有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。尿道炎的感染途径主要有以下几种：

1.上行感染：尿道炎最常见的感染途径是由肛门附近的细菌通过尿道进入膀胱，再进一步感染到尿道。这种感染途径在女性中更为常见，因为女性的尿道相对较短，细菌更容易进入尿道。

2.性传播感染：性行为是尿道炎的另一常见感染途径。当性伴侣患有尿道炎或其他性传播疾病时，细菌会通过性接触传播到女性的尿道，引发尿道炎的发作。

3.自身感染：有些女性可能因为个人卫生习惯不良，如擦拭时由肛门向尿道方向擦拭，导致肠道细菌进入尿道，引发尿道炎。

1.保持个人卫生：更年期女性应注意保持个人卫生，尤其是在排尿后应正确擦拭，应由前向后擦拭，避免肠道细菌进入尿道。

2.饮食调理：更年期女性可以通过饮食调理来改善尿道炎的症状。多饮水可以增加排尿频率，帮助排出体内的细菌。此外，注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，有助于减少尿道炎的发作。

3.注意阴道保湿：更年期女性阴道的干燥是尿道炎发作的重要原因之一。可以选择使用一些阴道保湿产品，帮助维持阴道的湿润环境，减少尿道炎的发作。

4.及时就医：如果出现尿频、尿急、尿痛等尿道炎症状，更年期女性应及时就医。医生会根据症状和检查结果进行诊断，并给予相应的治疗，如抗生素治疗、局部抗炎药物等。