尿道炎是一种常见的泌尿系统感染，尤其常见于女性。尿道炎的急性发作给患者带来了很大的不适，同时，尿道炎也常常反复发作，给患者的生活造成了困扰。

一、尿道炎急性发作的缓解方法1.饮食调理：

饮食对于尿道炎的缓解起着重要的作用。患者应避免辛辣、刺激性食物的摄入，如辣椒、花椒等。同时，多喝水可以增加尿液排出，有助于清洁尿道，缓解尿道炎症状。

2.温水坐浴：

温水坐浴是缓解尿道炎急性发作的有效方法之一。将温水放入坐浴盆中，坐于其中约15-20分钟，可以缓解尿道炎症状，促进血液循环，有助于炎症的消退。

3.避免过度劳累：

过度劳累会降低身体免疫力，容易导致尿道炎急性发作。因此，患者应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

4.注意个人卫生：

保持个人卫生是预防尿道炎的重要措施之一。患者应每天至少清洗外阴部2次，使用温和的清洁剂，避免使用过度刺激的洗液。同时，使用干净的卫生纸擦拭，避免将肠道细菌带入尿道。

二、尿道炎反复发作的原因1.细菌感染：

尿道炎的最主要原因是细菌感染，尤其是大肠杆菌等细菌的感染。如果没有得到彻底的治疗，细菌仍然存在于尿道中，容易导致反复发作。

2.免疫力下降：

免疫力下降是尿道炎反复发作的重要原因之一。当身体免疫力较低时，细菌更容易侵入尿道，导致尿道炎再次发作。

3.不良生活习惯：

不良的生活习惯也会导致尿道炎反复发作。如过度劳累、饮食不规律、长时间憋尿等，都会增加尿道炎的发作几率。

4.治疗不彻底：

如果尿道炎没有得到彻底的治疗，炎症没有完全消退，就容易导致反复发作。因此，患者在治疗尿道炎时应积极配合医生的治疗方案，坚持完成疗程。