尿道炎是指尿道内壁发生炎症的一种疾病，常见症状之一就是尿痛。而老年性阴炎是女性常见的一种炎症性疾病，有时也会合并尿道炎。

尿道炎引起尿痛的原因主要有以下几点：

1.细菌感染：尿道炎比较常见的原因是细菌感染，尤其是大肠杆菌等致病菌进入尿道后引起炎症。这些细菌会破坏尿道黏膜，导致尿道发炎，进而引起尿痛。

2.尿道刺激：尿道炎还可能由于尿液中的刺激物质引起。例如，摄入辛辣食物、喝酒或咖啡等刺激性饮料后，尿液中的刺激物质会通过尿道刺激尿道黏膜，造成尿痛。

3.尿道结石：尿道结石也是尿痛的常见原因之一。结石形成后，会刺激尿道黏膜，引起尿道炎症，并导致尿痛。

老年性阴炎是女性常见的一种炎症性疾病，而老年女性尿道炎的发生率也较高，因此两者常常会同时存在。

1.免疫力下降：随着年龄的增长，人体免疫力会逐渐下降，包括阴道和尿道的免疫力也会受到影响。免疫力下降会使细菌更容易侵入阴道和尿道，引发炎症。

2.阴道环境改变：老年女性由于雌激素水平下降，阴道pH值会升高，阴道内的正常菌群受到破坏，容易滋生病原菌。这些病原菌可以通过尿道进入尿道，引起尿道炎。

1.保持个人卫生：保持外阴的清洁，每天用温水清洗外阴区域，避免使用刺激性洗液和香皂。如有需要，可选择专门的清洗剂。

2.喝足够的水：多喝水可以增加尿液的排出量，有效清洗尿道，减少细菌滋生的机会。

3.避免过度清洗：不要频繁使用阴道冲洗器等清洗器具，以免破坏阴道内的正常菌群。

4.注意饮食：避免摄入辛辣食物、咖啡和酒精等刺激性食物和饮品，以减少对尿道的刺激。

5.及时就医：如果出现尿痛等尿道炎症状，应及时就医，接受医生的诊断和治疗。