尿道炎是一种常见的泌尿系统疾病，主要表现为尿道发炎症状，如尿频、尿急、尿痛等。尿道炎的发生与女性解剖结构以及生活习惯有关，因此，预防尿道炎非常重要。

良好的个人卫生习惯是预防尿道炎的关键。首先，要保持外阴的清洁，每天用温水和中性洗液清洗外阴，避免使用过于刺激性的洗液。其次，要注意尿道口的清洁，女性在上厕所后应该从前往后擦拭，以避免将肠道细菌带入尿道。此外，要避免过度清洗阴道，以免破坏阴道的自洁功能。

饮食习惯对尿道炎的预防也有一定影响。首先，要保持充足的水分摄入，多喝水可以增加尿液的排出量，减少细菌在尿道滋生的机会。其次，要避免摄入过多的刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精等，这些食物会刺激尿道，导致尿道炎的发生。

个人卫生用品的选择也对预防尿道炎很重要。首先，要选择透气性好的内裤，避免穿着过紧或合成材料的内裤，以免造成私处潮湿，增加细菌滋生的机会。其次，女性在生理期间要定期更换卫生巾，避免细菌滋生。另外，要选择合适的避孕方法，避免使用带有荷尔蒙的避孕药物，因为荷尔蒙的改变可能会导致尿道炎的发生。

尿道炎一旦发生，很多人会选择自行购买抗生素等药物进行治疗，但是过度用药可能会导致细菌产生耐药性，使治疗变得更加困难。因此，在发生尿道炎时，应该及时就医，根据医生的建议进行治疗。

尿道炎如果得不到及时有效的治疗，可能会引起一些并发症，严重时甚至会病变。尿道炎的病变主要表现为尿道狭窄和尿道瘘。

尿道狭窄是指尿道因炎症引起的瘢痕组织增生，导致尿道腔变窄。尿道狭窄会使尿液排出困难，引起尿流变细、尿频、尿急等症状。严重的尿道狭窄可能导致尿潴留，需要通过手术治疗。

尿道瘘是指尿道与周围组织之间形成的异常通道，尿液可以通过这个通道排出。尿道瘘会导致尿液漏出，给患者带来很大的不便。尿道瘘的治疗方法包括手术修复和药物治疗，具体根据病情而定。