尿道炎是一种常见的泌尿系统感染疾病，许多人在生活中可能会遇到尿道炎突然发作的情况。

尿道炎是由细菌感染引起的尿道炎症，而细菌感染往往是由于个人卫生习惯不良或生活方式不当所致。例如，不注意清洁、过度清洗、过度使用护理产品等都可能导致尿道炎的发作。此外，性生活也是尿道炎发作的一个常见原因，因为性行为会导致细菌进入尿道，从而引发感染。

尿道炎本身是一种感染性疾病，因此在一定程度上是可以传染的。当一个人患有尿道炎时，如果不注意个人卫生，例如与他人共用卫生用品、不洗手等，就有可能将细菌传染给他人。此外，性行为也是尿道炎传播的途径之一。因此，在性生活中应该注意使用安全套，以减少尿道炎的传播风险。

1.一时间就医：当尿道炎突然发作时，应该一时间就医，以便得到及时的诊断和治疗。医生会根据症状和体征进行检查，并开具相应的药物治疗方案。

2.注意个人卫生：在尿道炎发作期间，应该特别注意个人卫生。每天多次清洗外阴部，使用温和的清洁剂，并保持外阴部干燥。另外，不要共用卫生用品，如毛巾、马桶座圈等，以免传染给他人。

3.饮食调理：在尿道炎发作期间，饮食调理也是十分重要的。应该避免辛辣、刺激性食物的摄入，多喝水以促进尿液排出，同时增加蔬菜水果的摄入，增强身体免疫力。

4.规律生活：保持规律的生活作息也是预防尿道炎发作的重要措施。合理安排作息时间，保证充足的睡眠，适当锻炼身体，增强身体的抵抗力。