经常口臭有异味怎么办口臭是常见的问题，它会让你感到尴尬和不自在。如果你经常感到口臭有异味，那么你需要采取一些措施来解决这个问题。

1.保持口腔清洁

保持口腔清洁是预防口臭的基本的方法。你需要每天刷牙两次，使用牙线清洁牙齿之间的空隙，并用漱口水漱口。此外，你还应该定期去看牙医，进行口腔清洁和检查。

2.改变饮食习惯

饮食也是影响口臭的重要因素。你需要避免食用过多的辛辣、腥味和刺激性食物。同时，你还应该多吃蔬菜和水果，保持身体健康。

3.喝足够的水

喝足够的水可以帮助清洁口腔，并保持口气清新。你需要每天喝足够的水，以保持身体水分平衡。

4.使用口腔清新剂

口腔清新剂可以帮助掩盖口臭，让你的口气更加清新。你可以选择使用口腔清新剂，但是需要注意不要过度使用，否则会产生反效果。

5.戒烟和酗酒

吸烟和酗酒是口臭的主要原因之一。如果你想改善口臭问题，那么你需要戒烟和酗酒。这不仅可以改善口臭问题，还可以提高身体健康水平。

6.使用口腔杀菌剂

口腔杀菌剂可以帮助杀死口腔中的细菌，防止口臭的产生。你可以选择使用口腔杀菌剂，但是需要注意不要过度使用，否则会破坏口腔中的正常菌群。

7.定期检查身体健康状况

口臭也可能是身体其他疾病的表现。如果你经常感到口臭有异味，那么你需要去医院进行身体检查，以确定是否有其他健康问题。